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夏季谨防血黏度增高

来源: 发布时间:2019-08-15 11:55:46

运动:根据不同体质、兴趣和爱好、选择适宜的项目,以促进血液循环和体内脂类的代谢。

金融支持不可少

起居:平时生活规律,起居正常,注意劳逸结合,精神愉快,心理健康。

在天津,梅丰公路已建设完工,滨玉等三条公路正在加快建设,项目建成后将基本消除跨省市的“瓶颈路”。在河北,已经通车的京秦高速(京冀、冀津连接段),进一步拉近了唐山北部地区与京津之间的距离,方便了群众出行。根据河北省交通运输厅有关数据,目前,京津冀区域内已累计打通“断头路”和“瓶颈路”1600公里。

青原区东固畲族乡气候凉爽,生态环境优美,但因地处偏僻,农业产业发展滞后,是扶贫开发重点乡镇。当地发展太子参种植后,井冈山大学生物学学科团队主动对接,积极攻关,经历两年时间成功突破太子参主栽品种“东参1号”的组培脱毒快繁技术,实现脱毒种苗批量生产,同时解决了品种退化导致产量不高、产值和效益较低等问题。(记者刘之沛 通讯员胡正佩)

药物:已有血黏度增高的老年人,应在医生的指导下,选用降脂药。(赵永春)

饮水:饮水要注意时机,早晨起床后、每餐饭前一小时和就寝前饮水较好。最好每天饮用2000毫升水,且应选择稀释水,最理想的稀释水是白开水或淡茶水,其张力、密度、生物活性都接近血液和组织细胞液,有利于降低血液黏度。

(原标题:生娃若是国事,财政就要支持)

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夏天气温高,人体出汗多,体内容易缺水,若水分不能及时补充,缺水更加严重,可使血黏度增高,促使血压升高和血栓形成,因而诱发中风、心梗、心绞痛等疾病。因此要采取以下措施来预防:

1、预防儿童脑炎要让孩子养成良好的卫生习惯,养成勤洗手的好习惯,并且要搞好居家卫生,注意食物的清洁卫生,餐厅要经常消毒,饭前便后洗手可避免细菌和病毒滋生,可有效预防儿童脑炎的发生,良好的卫生能降低脑炎发病率。

饮食:日常膳食宜清淡,以素为主,粗细搭配。食用有助于抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物,如黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝等;具有降脂作用的香芹、胡萝卜、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米、芝麻等。

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